为深入推进体育科普教育，普及科学健身知识，引导同学们树立科学运动、强健体魄、健康第一的生活理念，丰富校园文体生活，锤炼青春昂扬的精神风貌。文理学院开展科普月系列活动——体育科普暨首届体能挑战赛，以科普赋能运动，以竞技点燃活力，诚邀全体同学踊跃参与。
一、活动组织
主办单位：宁夏大学文理学院
承办单位：文理学院体育教研室
友情赞助：宁夏大学体育学院
二、活动时间
2026年9月23日（星期三）15:00—17:00
三、活动地点
宁夏大学中卫校区田径场
四、参与对象
中卫校区全体在校学生
五、活动模式
本次活动创新采用“1条科普长廊+1场体能挑战赛”双轨融合模式，打破传统科普与体育竞技的边界，真正实现学练结合、体验即科普。
1.沉浸式体育科普长廊
活动现场设置三大主题科普展区，打造专业化、沉浸式静态科普阵地。现场配备专业讲解人员，围绕科学健身常识、运动损伤防护、体能训练原理、日常锻炼技巧等内容开展科普宣讲，并设置趣味互动体验环节，让同学们近距离学习体育知识、掌握科学运动方法。
2.实战化趣味体能挑战赛
本次体能挑战赛紧扣科普长廊知识主题，将体育科普知识点深度融入竞赛环节，让同学们在运动实践中验证科普知识、活用健身技巧，在比拼中夯实体能基础、感受运动魅力。
六、竞赛项目设置
赛事分男子组、女子组分开比拼，单项独立排名、单独设奖。
男子组项目
引体向上、立定跳远、平板支撑
女子组项目
1分钟仰卧起坐、立定跳远、平板支撑
七、奖项设置
各竞赛项目分别设置一等奖、二等奖、三等奖，参与比拼即可锻炼自我，脱颖而出即可斩获荣誉奖励。
八、报名方式
本次活动采用现场报名方式
无需提前线上报名，活动当天抵达田径场现场即可报名参赛，自由参与、全员可赛。
九、活动意义
以科普筑基，以运动强身。本次体育科普暨体能挑战赛，既搭建了体育知识学习的科普平台，也提供了展示青春体能、挑战自我风采的竞技舞台。希望全体同学积极走出宿舍、走向操场，学习科学运动知识、养成规律锻炼习惯，在运动中淬炼意志、强健体魄，绽放青春最美姿态。
